Áfonyás-túrós és kakaós csigák
2018.07.27
Legigazibb kakaós csigák és diétásak.
HOZZÁVALÓK (8 nagy csiga - a képen, és 4 kicsi)
- 250 g dia wellness ch mínusz liszt
- 250 g dia wellness 50%-kal csökkentett ch tartalmú liszt
- 2 tojássárgája
- 1 mokkáskanál só
- édesítő
- 40 g kókuszzsír
- 1 élesztő
- 3 dl tej
ELKÉSZÍTÉS
- kb 1 dl langyos tejben kis cukorral felfuttatjuk az élesztőt
- Közben a liszteket kimérjük, beletehetjük a többi hozzávalót. A kókuszzsírt picit melegítsük fel, hogy kicsit folyós legyen.
- Ha felfutott az élesztő, mehet az is bele, és a maradék tej (én azt is meglangyosítottam) végül.
- Összegyúrjuk, és meleg helyen letakarva 30 percen keresztül kelesztjük.
- A sütőt előmelegítjük 180°C-ra.
- Kinyújtjuk a tésztát, majd megkenjük amivel szeretnénk. Én az egyik felére joghurt, túró, édesítőszer keverékét tettem, kevertem bele némi fagyasztott áfonyát, a másik fele kakaópor, joghurt, pici kókuszzsír
- A csigákat sütőpapírra helyezzük és 30 percig sütjük.