Kisétkezések (Tízórai/Uzsonna)

A GasztroKisokosban leírtam miért is nagyon fontos, hogy a kisétkezéseknek is találjunk helyet a napunk folyamán. Néhány ötletet mutatok nektek.

Én édesség párti vagyok, úgyhogy az uzsonnáim 90%-ban édesek. Igyekszem mindig kitalálni valami egyszerűt és gyorsat, mivel senki nem volt órákat tölteni egy uzsonna vagy egy tízórai elkésztésével.

Dietetikusok szerint gyümölcsöt már nem érdemes este fogyasztani, úgyhogy együnk akkor uzsonnára vagy tízóraira. De figyeljünk a mennyiségre!

© 2018 Gasztoköntös- Viki konyhája. Minden jog fenntartva.
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el