Quinoa majorannás csirkével
2018.01.08
HOZZÁVALÓK 2 személyre
- 400 g csirkemell
- 140 g quinoa
- só, bors, majoranna
Mgj. Természetesen elkészíthetjük bármilyen húsból. A legdiétásabb választás a csirkemell, mert annak van a legalacsonyabb zsírtartalma.
ELKÉSZÍTÉS
Megmossuk, felszeleteljük a húst, majd sózzuk, fűszerezzük. Egy kis olajon megpároljuk. Tehetünk bele paprikát. vöröshagymát is, úgy még ízletesebb lesz.
Nagyon fontos, hogy a quinoát jól át kell mosni felhasználás előtt, különben keserű lehet!!! Átmosás után én be is szoktam pár percre áztatni, közben cserélem a vizét. Ha ez megvan, beletesszük egy edénybe, megsózzuk és kétszeres mennyiségű forrásban lévő vízzel leöntjük. Lefedve kb 20 percig pároljuk.