Quinoa majorannás csirkével

2018.01.08

HOZZÁVALÓK 2 személyre

  • 400 g csirkemell
  • 140 g quinoa
  • só, bors, majoranna

Mgj. Természetesen elkészíthetjük bármilyen húsból. A legdiétásabb választás a csirkemell, mert annak van a legalacsonyabb zsírtartalma.

ELKÉSZÍTÉS

Megmossuk, felszeleteljük a húst, majd sózzuk, fűszerezzük. Egy kis olajon megpároljuk. Tehetünk bele paprikát. vöröshagymát is, úgy még ízletesebb lesz.

Nagyon fontos, hogy a quinoát jól át kell mosni felhasználás előtt, különben keserű lehet!!! Átmosás után én be is szoktam pár percre áztatni, közben cserélem a vizét. Ha ez megvan, beletesszük egy edénybe, megsózzuk és kétszeres mennyiségű forrásban lévő vízzel leöntjük. Lefedve kb 20 percig pároljuk.

© 2018 Gasztoköntös- Viki konyhája. Minden jog fenntartva.
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el