Szénhidrátcsökkentett sütemények

Nagyon édesszájú vagyok, így ez a blokk lesz a leghosszabb szerintem.

Igen, jól olvassátok, cukkini van a tésztájában és nem érezni! Ez elég jó szénhidrátcsökkentő formája a diétának szerintem. Tömeget adunk neki vele, és közben csak kiváló tápanyagokkal növeljük, a végeredmény pedig egy puha kakaós tekercs.

Én inkább a szalagos fánkot kedvelem, de úgy gondoltam, ki kell próbálni a csörögét is. Nagyon finom lett :)

A csomagoláson minden rajta van. Hiper egyszerű, mindössze 1 tojás, 3 tojásfehérje kell hozzá és 20 ml víz.

Almarózsák

2018.01.08

Ez kicsit kivétel, ugyanis bolti leveles tésztából készült, viszont annyira szép, hogy nem szerettem volna kihagyni és hozzáadott cukrot nem tartalmaz. :)

Gofri

2018.01.08

⭐ 40dkg Dia-Wellness 50%kal csökkentett ch tartalmú liszt
⭐ 3 tojás
⭐ 7dkg kókuszzsír
⭐ 3dkg négyszeres erősségű Szafi cukorhelyettesítő
⭐ késhegynyi sütőpor
⭐ vanília aroma
⭐ pici só
⭐ kb 7-8dl tej, amennyit felvesz, hogy jó állaga legyen

⭐ 20dkg DW 50%-kal csökkentett ch liszt
⭐ 1 tojás
⭐ 100g cukornak megfelelő édesítő
⭐ 200g natúr joghurt
⭐ 250g zsírszegény túró (én a nagyszemű rögös túrót szeretem)
⭐ egy nagy darab citrom felének a leve
⭐ 3-4 evőkanál chia mag (igazából elhagyható, csak látványelemnek tettem bele)
⭐ 5g sütőpor
⭐ 3g szódabikarbóna...

Francia pite - többféle változata létezik, de galette alatt leggyakrabban a felül nyitott, omlós pitét értjük, melyet tetszés szerint tölthetünk meg, lehet édes, de akár sós is. A tészta is nagyon jól variálható, különféle alternatív lisztekkel is finom lesz a végeredmény. Én zabpehelyliszttel készítettem és természetesen édesen

© 2018 Gasztoköntös- Viki konyhája. Minden jog fenntartva.
Az oldalt a Webnode működteti Sütik
Készítsd el weboldaladat ingyen! Ez a weboldal a Webnode segítségével készült. Készítsd el a sajátodat ingyenesen még ma! Kezdd el