Gyümölcssaláta
2018.01.08
Dietetikusok szerint gyümölcsöt már nem érdemes este fogyasztani, úgyhogy együnk akkor uzsonnára vagy tízóraira. De figyeljünk a mennyiségre!
Kisétkezések (Tízórai/Uzsonna)
A GasztroKisokosban leírtam miért is nagyon fontos, hogy a kisétkezéseknek is találjunk helyet a napunk folyamán. Néhány ötletet mutatok nektek.
Pohárdesszertek
2018.01.08
Gyors, látványos és finom.
Kekszes-joghurtos álom
2018.01.08
Én édesség párti vagyok, úgyhogy az uzsonnáim 90%-ban édesek. Igyekszem mindig kitalálni valami egyszerűt és gyorsat, mivel senki nem volt órákat tölteni egy uzsonna vagy egy tízórai elkésztésével.